Человек имеет право на любую эмоцию. Но разные формы её проявления должны отвечать общепринятым правилам приличия. Научиться управлять своими эмоциями — это, в первую очередь, значит выражать их в форме, понятной другим людям, ну и, безусловно, чтобы они не причиняли вреда окружающим.
Для того чтобы познакомить подростков с основными базовыми эмоциями, научить их определять эмоциональное состояние других людей, тренироваться в умении владеть своими эмоциями, обогатить эмоциональную сферу позитивными переживаниями, закрепить эмоциональный словарь, 27.04.2017 г. в 8 классе классным руководителем Н.Р.Едихановой был проведён час общения «Умей управлять своими эмоциями». Один из пунктов беседы был обозначен как «Здоровая душа – душа здоровья». Обратившись к многочисленным исследованиям ученых, ребята пришли к единому мнению: веселые люди, люди – оптимисты живут, как правило, дольше. Еще в XVI веке французский врач Амбруаз Парэ говорил: «Веселый человек всегда выздоравливает». Выводы из проведённой беседы вывели сами ребята: необходимо тренировать свои эмоции и помнить при этом, что есть прекрасный способ разрядки стрессовой ситуации – смех.
27.04.2017 классным руководителем 5 класса был проведен час общения «Умей управлять своими эмоциями» для учащихся класса. Раздражительность и несдержанность – это главные враги общения, поэтому необходимо учиться с ними бороться. Цель мероприятия: познакомить учащихся с понятием «эмоциональная саморегуляция», дать представление о различных методах саморегуляции; развить навыки преодоления негативных эмоциональных состояний. Ребята с удовольствием приняли участие в общении на данную тему, рассказали случаи из своей жизни, разыгрывали примерные ситуации. |
