В первый день 2022 года в рамках проведения «Декады Спорта и Здоровья» в МБОУ СОШ с. Бестянка проводился второй «День фигурного катания» для обучающихся школы. Сегодня ребята под руководством учителей физической культуры Кожевой С.В. и Хайровой Г.А. изучали простейшие элементы фигурного катания. Самыми простыми и доступными движениями на катке являются элементы скольжения, а именно, скольжение по дуге.
Это основное движение в фигурном катании. Выполнять его необходимо, стоя на слегка согнутой в колене ноге и отталкиваясь второй. Опорная нога должна быть мягкой и выполнять роль амортизатора. Тело при этом необходимо сохранять прямым, а руки необходимо держать на уровне плеч, голову — прямо.
Также обучающиеся получили знания о том, как правильно необходимо падать. Спортсменов с самого начала их карьеры учат по возможности приземляться на внешнюю часть бедра. Такой исход наименее болезненный.
Мероприятие прошло с позитивом, весело и задорно. Все участники остались довольными.
https://www.instagram.com/p/CYMCVOdj1D5/?utm_medium=copy_link
|