7 октября 2024г. на занятии "Разговоров о важном" знакомились с легендами о России. Ведь именно в сказках, былинах, легендах хранится далёкое прошлое наших народов, их общие духовные ценности. Говорили о важности сохранять и передавать культурное и историческое наследие страны, и тогда любая ложная информация будет бессильна. Ученики ещё раз для себя отметили, что Россия открыта и дружелюбна ко всем странам и народам мира, но врагу всегда даст отпор всей своей мощью. Русский солдат никогда не был завоевателем, а если и входил в чужие столицы, то только как защитник и освободитель.
7 октября 2024г. в первичной профсоюзной организации МБОУ СОШ с.Бестянка состоялось собрание трудового коллектива, посвященное Всемирному дню действий «За достойный труд». Обсуждены важные вопросы социальной поддержки членов профсоюза, оказания помощи семьям работников, особенно многодетным.
7 октября 2024г. в первичной профсоюзной организации МБОУ СОШ с.Бестянка в рамках Всемирного дня действий «За достойный труд» для детей сотрудников были организованы экскурсии на рабочие места их родителей. Маленькие дети наших сотрудников, посещающие детский садик посмотрели, как работают их родители в школе, какую важную и ответственную работу выполняют они.
7 октября 2024г. в первичной профсоюзной организации МБОУ СОШ с.Бестянка в рамках Всемирного дня действий «За достойный труд» для детей сотрудников были организованы конкурсы рисунков «Как труд моих родителей помогает стране». Ребята с удовольствием приняли в конкурсе участие.
7. 10. 2024 г. в 10 классе МБОУ СОШ с. Бестянка была проведена Минутка здоровья.
Физическая активность – это обязательное условие нормального функционирования организма человека. Одна из самых острых проблем – ограничение двигательной активности детей. Неподвижная поза гораздо утомительнее, чем движения. Пребывание долгое время в сидячем положении нарушает кровообращение. При длительном снижении физической активности органы и системы организма испытывают недостаток кислорода в тканях, что является причиной многих болезней. Мышечный голод для здоровья так же опасен, как недостаток кислорода.
Регулярная умеренная физическая активность стимулирует работу иммунной системы, что приводит к увеличению производства макрофагов, поглощающих и уничтожающих возбудителей инфекционных заболеваний. Во время физических нагрузок увеличивается скорость циркулирующей крови, что приводит к более быстрому попаданию иммунных клеток в органы и ткани, а увеличение частоты и глубины дыхания приводит к повышению скорости очищения дыхательных путей от микроорганизмов. Активация антиоксидантной системы, которая происходит во время физических упражнений, также способствует укреплению иммунной системы. Таким образом, важнейшими мерами индивидуальной профилактики заболеваний дыхательных путей являются: здоровый образ жизни, исключение вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены и укрепление своего иммунитета спортивными тренировками, плаваньем и полноценным питанием.
Движения стимулируют процессы роста, развития и формирования организма, способствуют становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активизируют деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживают и развивают их, способствуют повышению общего тонуса.
Не зря говорят: «Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение». |